겉모습으로는 목덜미와 머리(이마) 부위가 시원하게 발달한 반면, 허리 아래는 상대적으로 약해 보이는 편입니다. 상체가 단단하고 자세가 곧으며, 눈빛이 또렷하고 강단 있어 보인다는 이야기를 자주 듣습니다. 작은 일에 매이지 않고 큰 줄기를 보는 시야를 지녔습니다.

태양인은 기운을 밖으로 펼치는 폐(肺)의 힘이 강하고, 안으로 갈무리하는 간(肝)의 힘이 약하게 타고난 체질입니다. 그래서 기운을 시원하게 뻗어 내는 데는 강하지만, 모아 두고 저장하는 힘은 부족한 편입니다. 전통적으로는 기운을 너무 발산하여 쉽게 지치거나, 소화가 더부룩하고 신물이 오르는 식의 불편이 올 수 있다고 보았습니다. 무리하게 에너지를 쏟기보다 차분히 갈무리하는 생활이 어울립니다.

강한 폐의 기운은 그대로 두고, 약한 간을 다독여 주는 것 — 태양인 양생의 큰 줄기입니다.

태양인은 슬픔(哀)을 바탕에 두고, 한번 화가 나면(怒) 급하게 치미는 경향이 있다고 보았습니다. 큰 뜻을 품고 멀리 보는 만큼, 뜻대로 되지 않을 때의 답답함과 노여움이 몸의 균형을 흔들기 쉽습니다. 그래서 태양인에게는 치미는 감정을 가라앉히고 너그러이 누그러뜨리는 일이 곧 좋은 약이 됩니다.

• 기운을 모으는 생활. 과로와 과음을 피하고, 욕심내어 한꺼번에 쏟기보다 천천히 꾸준히 하는 편이 이롭습니다.
• 치미는 감정 다독이기. 화가 급히 오를 때 한 박자 쉬어 가는 습관이 태양인에게 특히 중요합니다.
• 담백한 식사. 기름지고 맵고 자극적인 음식은 줄이고, 시원하고 담백한 음식이 잘 맞는다고 보았습니다.

※ 음식 권고는 사상의학의 전통적 견해를 간추린 것으로, 사람마다 맞고 안 맞음이 다를 수 있습니다.